+7 (495) 241-12-81
info@amazonfood.ru 

Чиа белая, семена, дойпак 400 гр.

Чиа белая, семена, дойпак 400 гр.
Артикул:
Н648
Вес:
0,4
кг.
Ед. измерения:
дойпак
Состав:
100% семена чиа белой
Белки (гр.):
17
Жиры (гр.):
29,7
Углеводы (гр.):
34
Энергетическая ценность (кКал):
467
Есть в наличии
Количество:
Доступно

 

Чиа - это растение, родственное шалфею. Оно распространено в странах Латинской Америки, произрастает, как правило на высотах 1800-2600м над уровнем моря.
Местное население использует чиа в питании с незапамятных времен, первое описание европейского миссионера об этом факте встречается в 1547 году.
На языке майа «чиа» означает силу.
В крошечном семечке – настоящий вулкан энергии. Они богаты не только белком и клетчаткой, но и необходимыми организму Омега-3 жирными кислотами.

Белые семена чиа собирают в Центральной и Южной Америке. Считается, что черные зернышки прекрасно помогают при повышенном уровне холестерина.

Чем полезны:

  • Высокое содержание белка - 17%.
  • В составе чиа – около 38% клетчатки, которая ускоряет пищеварение.
  • Богатейший комплекс аминокислот, способный компенсировать отказ от пищи животного происхождения.
  • Богата витаминами: А, Е и С и минералами: цинк, фосфор, железо, калий, магний
  • Подавляют аппетит, что помогает при похудении
  • Улучшают обмен веществ
  • Очищают пищеварительный тракт
  • Снижают уровень сахара в крови

В 2 столовых ложках семян чиа содержится:

  • В 9 раз больше Омега-3 жирных кислот, чем в лососе
  • В 2 раза больше антиоксидантов, чем в чернике и голубике
  • В 6 раз больше калия, чем в стакане молока, и на 64% больше, чем в одном банане
  • В 4 раза больше железа, чем в шпинате
  • В 7 раз больше витамина С, чем в апельсине
  • 31% от дневной нормы магния

Как можно употреблять?

Их можно употреблять сырыми - просто жевать как маковые семечки. Так же семена чиа можно залить йогуртом, кефиром или молоком для приготовления пудинга, или соком. Можно добавлять чиа в каши и салаты, в том числе во фруктовые. Подходят для приготовления выпечки.

 

Не содержат ГМО.

Не содержат глютен.

 


Подробнее о чиа можно прочитать тут


  • Состав
    100% семена чиа белой
  • Белки (гр.)
    17
  • Жиры (гр.)
    29,7
  • Углеводы (гр.)
    34
  • Энергетическая ценность (кКал)
    467
С этим товаром покупают
Похожие товары
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии